Masterclass de Mindfulness

¿Quieres cultivar calma equilibrio y bienestar profundo?

Esta Masterclass es para tí

 

15 de Mayo, de 7:00 pm a 8:30 pm CR
Vía zoom

 

En esta masterclass aprenderás:

  • Los beneficios de una práctica regular de Mindfulness, que pueden remodelar tu arquitectura cerebral, otorgando un mayor control sobre tus estados emocionales y psicológicos.

  • La conexión cuerpo-mente, comprendiendo los matices de una mente errante, el diálogo interior, la impaciencia y la capacidad de atención.

  • Prácticas atractivas, así como consejos sencillos para integrar Mindfulness en tu vida diaria.
¡Emprende tu viaje para aprender el arte de estar presente!

Aprende a vivir en el momento presente

Y comienza tu viaje hacia una vida más consciente y equilibrada.

Precio

$35

Gratis para miembros de la Comunidad SER

Conoce a tu facilitador

Rodolfo Carrillo

Autor, Charlista, Facilitador, Coach y Consultor

Creador del poderoso modelo SER para el desarrollo del pleno potencial del liderazgo y la transformación personal.

Rodolfo tiene una interesante combinación de conocimientos de negocios, experiencia profesional y sabiduría personal que le permite catalizar transformaciones profundas a través de su trabajo el cual está motivado por su profundo deseo de servir a otros en su propio desarrollo personal y profesional.

Como Máster en Administración de Empresas, Rodolfo ha estado involucrado en capacitación y consultoría empresarial por más de 15 años y ha participado como director externo en más de 25 juntas directivas. También ha estado meditando y en un camino de desarrollo personal desde que tenía 7 años.

Ha viajado e impartido talleres y charlas alrededor del mundo, habiendo visitado más de 30 países y vivido en Estados Unidos, España y su país natal Costa Rica. Esto le da a Rodolfo una profunda sensibilidad cultural que utiliza como apalancamiento en el trabajo que realiza.

Su propósito: contribuir al desarrollo de una sociedad más consciente y un Mundo donde las personas y las organizaciones son guiadas por propósito y se relacionan con compasión para el bienestar colectivo.

"

No estar - no vivir - en el momento presente es una de
las mayores causas de insatisfacción.

NAZARETH CASTELLANOS
Física Teórica y Neurocientífica Española

Experimenta los beneficios del Mindfulness en tu vida:

  • Reducir los niveles de estrés
  • Mejorar tu concentración
  • Aumentar tu conciencia emocional
  • Mejorar tu bienestar mental y emocional
  • Fomentar tu resiliencia
  • Mejorar tu calidad del sueño