English: (texto en español abajo)

Welcome!

Thank you for enrolling in our 5 days of meditation towards well-being program. 

During the next few days you'll experience 5 powerful meditations that will guide you to develop greater wellbeing. 

Each guided meditation is also a teaching. As we meditate, we experience what is being taught.

What you'll get:

• Day #1 – Developing integral well-being

• Day #2 – Caring for our physical well-being

• Day #3 – Nurturing emotional well-being

• Day #4 – Cultivating mental well-being

• Day #5 – Integrating spiritual well-being 

Let's get ready to start! 

Español:

Bienvenido(a)s,

Gracias por apuntarte al programa de 5 días de meditación para el bienestar. 

Durante los siguientes días vas a experimentar 5 poderosas meditaciones que te guiarán a lograr un mayor estado de bienestar.

Cada meditación guiada es también una enseñanza. Conforme meditamos experimentamos lo que se está enseñando.

What you'll get:

• Día #1 – Desarrollando bienestar integral

• Día #2 – Cuidando nuestro bienestar físico

• Día #3 – Nutriendo nuestro bienestar emocional

• Día #4 – Cultivando bienestar mental

• Día #5 – Integrando bienestar espiritual

¡Preparémonos para empezar!